Yeşil Çay

Nisan 11, 2009 Kullanici
Bolum: SaÄŸlıklı YaÅŸam 

  • YeÅŸil çay içindeki kateÅŸinler sayesinde :
  • Kanser riskini azaltır. (Reduces incidence of cancer) (1, 3, 5, 20)
      • YeÅŸil çay yemek borusu kanserini erkeklerde %57, kadınlarda %60 oranında önlemektedir.(22)
      • YeÅŸil çay düzenli içilmesi halinde prostat kanseri riskini üçte iki azalmaktadır. (27)
      • YeÅŸil çay deri kanserine yol açan ultroviyole ışınların zararından korur. (28)
    • Tümörü küçültür. (Reduces tumors) (1)
    • Antioksidandır. (Reduces oxidation by active oxygen)  (1, 20)
      • YeÅŸil çaydaki antioksidan E vitaminindekinden 20 kez daha kuvvetlidir. (12)
    • Kolestrolü düşürür. (Lowers blood cholesterol)  (1, 7, 8, 20, 25)
    • Tansiyonu ayarlar. (Inhibits increase of blood pressure)  (1, 9, 21)
    • Kan ÅŸekerini ayarlar. (Inhibits increase of blood sugar) (1)
    • Bakterileri öldürürür. (Kills bacteria) (1)
    • Grip virüsünü öldürür. (Kills influenza virus)  (1)
    • Ağız kokusunu önler. (Prevents halitosis)  (1, 30)
  • YeÅŸil çay içindeki C vitamini sayesinde :

    • Stresi azaltır. (Reduces stress) (1)
    • Gribi önleyicidir. (Prevents flu) (1)
  • YeÅŸil çay içindeki kafein sayesinde :

    • Performansı etkiler,yorgunluk ve uyku halini ortadan kaldırır. (Stimulates wakefulness – removes fatigue and sleepiness) (1, 2, 21, 23)
    • İdrar söktürücüdür. (Acts as diuretick) (1, 20)
      • İdrar söktürücü özelliÄŸinden dolayı zayıflama rejimlerinde kullanılıyor. (21)
  • YeÅŸil çay içindeki flavonoidler sayesinde :

    • Kan damarlarını güçlendirir. (Strengthen blood vessel walls)  (1)
  • YeÅŸil çay içindeki polisakkaridler sayesinde :

    • Kan ÅŸekerini düşürür. (Lowers blood sugar) (1, 10, 11)
  • YeÅŸil çay içindeki fluorid sayesinde :

    • DiÅŸ çürümesini engeller. (Prevents cavities) (1, 15, 16, 20)
  • YeÅŸil çay içindeki E vitamini sayesinde :

    • Antioksidan olarak rol oynar. (Acts as antioxidant) (1)
    • YaÅŸlanmayı geciktirir. (Regulates aging) (1, 4, 12)
  • YeÅŸil çay içindeki EGCG (EpigallokateÅŸin Gallat) adlı kimyasal madde sayesinde :

    • Kanser hücrelerinin geliÅŸmesini önlüyor.  (32)
    • AkciÄŸer, mide, bağırsak karaciÄŸer ve deri kanserlerini önleyici etki yapıyor.
    • Alzheimer’i önleyici (33)
    • Sigara kullanımının toksik etkisini azaltıyor. (20)
    • YeÅŸil çay içen hamile kadınlar sorunsuz bir doÄŸum gerçekleÅŸtirebilirken, sakat çocuk dünyaya getirme riski de azalacak. (33)
  • YeÅŸil Çay:
    • Anti enflamatuar, hücre yenileyicidir. (6, 20)
    • Arterioskleroz riskini azaltır. (20)
    • Damar sertliÄŸinden koruyor. Kılcal damarları büzerek ödem oluÅŸmasını önlüyor. (21)
    • Deriyi besler (4)
    • Kalp ve dolaşım sistemini olumlu etkiler ve, hastalıklarını azaltır. (20)
    • Kemik erimesini engelliyor. (21)
    • Kilo verdirir. (31)
    • Mide ve barsak problemlerini hafifletir. (6)
    • Migreni geçiriyor. (21)
    • Sürekli kullanımı, romatizmal hastalıkların tedavisinde fayda saÄŸlar. (20, 29)
    • Vücuttaki yaÄŸların yakılma sürecini hızlandırarak diyetleri destekler.(20)
    • İstenmeyen yeÄŸların %30′unu absorbe eder.(24)
Unutmayın!!!
  • Günde 4-5 fincan yeÅŸil çay  vücudunuz zırh gibi korur.
  • Sabah aç  ve akÅŸam yatmadan önce birer bardak yeÅŸil çay önerilir.
  • YeÅŸil çayınıza ÅŸeker koymayınız,
  • Tatlandırıcı olarak süzme bal koyabilirsiniz.
  • Etkili olabilmesi için aç karnına, sıcak ve yudum yudum içilmelidir.
  • Bizden demesi: siz siz olun ÇAYKUR yeÅŸil çayı için

Yorum Yapin

Konu hakkindaki goruslerinizi belirtebilirsiniz