Şaşırtıcı bir şekilde ve düşünülenin aksine, hedef kiloya ulaşmak için hızlı rejim daha etkili.

Kongreye katılan Avustralya’nın Melbourne Ãœniversitesinden Katrina Purcell, iki rejim arasında mukayeseli bir deney yürüttüğünü belirterek, birinde 100 kiloluk bir kiÅŸinin haftada 1,5 kilo verme hedefiyle 12 haftalık hızlı diyet programını, diÄŸerinde de yine 100 Okumaya Devam Et »