Orucu sigarayla açmayın
Yeterli ve dengeli beslenmek oruç tutanlar için daha büyük önem taşıyor.
Beslenme ve diyet uzmanı Ferdane Gül Çarkoğlu, sağlığa zararlı olduğu için iftarda yemek yemeden sigara içilmemesi, sıvı ihtiyacı ve az enerji alınması açısından da orucun çorbayla açılması gerektiğini söyledi.
Ankara Üniversitesi İbni Sina Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölüm Sorumlusu Çarkoğlu, yeterli ve dengeli beslenmenin hayatın Read more
Sümüklü böcekten krem yapmışlar
Kibarlık olsun, tiksindirici olmasın diye söz konusu kremi yapan kozmetik ürünler firması sümüklü böcek demiyor salyangoz diyor. Ben daha da güzelleştireyim: “Bahçe salyangozu”..
Bahçe salyangozu kremini yüzünüze gözünüze yanaklarınıza dudaklarınıza sürmenizin gerçekten yararı Read more
Demir Eksikliği Gideren İksir
Malzemeler:250 gr çökelek,1 çorba kaşığı keten tohumu,1 çorba kaşığı çörek otu,1çay bardağı ceviz
Yapılışı ve kullanım şekli:Çökeleğin içine keten tohumu ,çörek otu vecevizi ilave edip karıştırın.İsterseniz zeytinyağı ve nar ekşisi iletatlandırabilirsiniz.Sabahleyin Read more
Mehmet Öz’den kilo verme sırları
Dünyaca ünlü kalp cerrahı Mehmet Öz, Ramazan’ın ardından alınan kiloların nasıl geri verileceğini açıkladı.
Star TV Ana Habere konuşan Mehmet Öz, Ramazan ayında kilo alanlara bu kilolarını nasıl verebilecekleri yönünde tavsiyelerde bulundu.
Ramazan’da insanların gündüz saatlerinde yemek yememesi nedeniyle gece daha fazla yemek durumunda Read more
Mehmet Öz: Faydalı Abur Cuburda Var
Somon balığı, safran ve tahıllı gevrek her zaman rahatlıkla yiyebileceğiniz gıdalar..
İş yerinde yorucu bir gün geçirdiğinizde, hiçbirşeyi umursamadan şekerli bir şey yemek istiyorsunuz. Bu atışırmak sizi kısa süre mutlu etsede, uzun vadede birçok zararlı sonucu doğurabilir. Sağlığına zarar verebilecek, bol kalorili gıdaları yemek yerine onların yerine geçen, sizi iyi hissettirecek ve sizi teselli edecek Read more
