Çocuk Beslenmesinde Önemli Kurallar
Okul çağı çocuklar büyüme ve gelişme döneminde olduklarından, günlük ortalama almaları gereken kalori miktarı ve alacakları besinlerin dengesi büyük bir önem taşıyor.
Fast food, tuz ve abur cuburu azaltın
Okul çağı çocuklar büyüme ve gelişme döneminde olduklarından, günlük ortalama almaları gereken kalori miktarı ve alacakları besinlerin Read more
Sonbahar Depresyonu Var mı
Çağın hastalığı depresyon en çok sonbaharda görülüyor. Sonbahar depresyonu var mı? Yoksa sonbaharı bahane mi ediyoruz?
Yazın bitmesiyle birlikte güneşli günler yerini bulutlu ve yağmurlu günlere bırakmaya başladı. Güneşi daha az görmek, okulların başlaması, sorumlulukların artması, havaların Read more
Meyankökü Çayı
Yetiştiği Yerler : ülkemizde Batı , Güney ve Güneydoğu Anadoluda yaygın olarak bulunur. Güneybatı Asya ve Akdeniz ülkelerinde yetişir.
Kullanım Bilgileri : meyan kökü çay olarak içildiğinde veya Read more
Selülitler İçin Yosun Maskesi
Yanlış beslenme alışkanlıklarından dolayı insanlar sadece kilo almakla yetinmiyor, ve yanlış beslenme sayesinde selülit problemi de ortaya çıkıyor. Kilo problemi olmayan insanlarda dahil olmak üzere görülebilen bu sorunla başa çıkabilmek amacıyla pahalı kremlere servet vermek gerekmemektedir. Limonlu, yosunlu ve yeşil çaylı Read more
Anti-Depresanlar İşe Yarıyor mu?
Prozac ve Seroxat gibi dünya çapında milyonlarca kişinin kullandığı anti-depresanlar üzerinde yapılan bir araştırmada, bu ilaçların aslında işe yaramadığı sonucuna Read more
