Fındığın Faydaları
FINDIK: Demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve çinko gibi mineraller, Protein ve E vitamini açısından oldukça zengin bir besin olan fındık, kalp ve damar sağlığı için çok önemli olan doymamış yağ açısından da zengindir. Ayrıca, B grubu vitaminler bakımından da zengindir.
Fındığın Faydaları: Çok iyi bir enerji kaynağıdır. Vücuda güç ve enerji verir. Beden ve zihin yorgunluğunu Read more
Mehmet Öz’den kilo verme sırları
Dünyaca ünlü kalp cerrahı Mehmet Öz, Ramazan’ın ardından alınan kiloların nasıl geri verileceÄŸini açıkladı.
Star TV Ana Habere konuşan Mehmet Öz, Ramazan ayında kilo alanlara bu kilolarını nasıl verebilecekleri yönünde tavsiyelerde bulundu.
Ramazan’da insanların gündüz saatlerinde yemek yememesi nedeniyle gece daha fazla yemek durumunda Read more
Mehmet Öz: Faydalı Abur Cuburda Var
Somon balığı, safran ve tahıllı gevrek her zaman rahatlıkla yiyebileceğiniz gıdalar..
İş yerinde yorucu bir gün geçirdiğinizde, hiçbirşeyi umursamadan şekerli bir şey yemek istiyorsunuz. Bu atışırmak sizi kısa süre mutlu etsede, uzun vadede birçok zararlı sonucu doğurabilir. Sağlığına zarar verebilecek, bol kalorili gıdaları yemek yerine onların yerine geçen, sizi iyi hissettirecek ve sizi teselli edecek Read more
